"ФИТНЕС - клуб Иско"
Уважаемые Клиенты!
Мы рады предложить Вам групповые тренировки по фитнесу различных направлений, а также женский тренажерный зал.
Возможна работа индивидуально с группами детей и взрослых (корпоративы).
Подробности по тел. 45-16-96.
НАШИ НОВОСТИ и РАСПИСАНИЕ: ВКОНТАКТ http://vk.com/public49458527
АРМЕЙСКИЙ Курс "СОЛДАТ ДЖЕЙН" (направлен на снижение веса!)
К вашим услугам:
- Тренажерный женский зал
- Степ
- Силовой тренинг/КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА (на все группы мышц);
- Калланетика
- БАТУТЫ
- ТАЙ-БО
- Здоровая Спина (ЛФК);
- Суставная гимнастика (цигун, йога, здоровая спина)
- Группа Здоровья "Леди 55+" с октября-по май
Инструктор:
Илькив Наталья Игоревна тел. 45-16-96 (+ Пропитка тела экстрактом ВИВАТОН!)
Белорыбкина Анна Александровна тел. +7 912 824 30 75 МАССАЖ!!!
Режим работы женского тренажёрного зала:
Понедельник - Пятница: с 07.00-17.00 без инструктора!
с 17.00-21.00 с инструктором в зале!
Суббота: 07.00-12.00
Воскресенье: ВЫХОДНОЙ!
Расписание групповых занятий 2021 г.:
понедельник | вторник | среда | четверг | пятница | суббота | воскресенье |
17.00 СИЛОВОЙ тренинг |
17.00 ЗДОРОВАЯ СПИНА |
17.00 СИЛОВОЙ тренинг |
08.00 СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА |
08.30 СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА |
||
19.30
ТАЙ-БО |
18.00 КАЛЛАНЕТИКА |
19.30 СТЕП / ТАЙ-БО |
18.00 |
08.30 09.30 БАТУТ (ЗАПИСЬ) |
|
|
20.30 КРУГОВАЯ Силовая |
19.00, 20.00 КУРС СОЛДАТ ДЖЕЙН |
20.30 КРУГОВАЯ сИЛОВАЯ
|
19.00, 20.00 КУРС СОЛДАТ ДЖЕЙН |
|
10.30 КРУГОВОЙ СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ
|
|
СТОИМОСТЬ:
Разовая тренировка 300 р.
Безлимит 2300 р./месяц
ТРЕНАЖЕРНЫЙ Женский зал
УТРО 08.00-17.00:
- 4 тренировки 700 р./месяц
- 8 тренировок 1050 р./месяц
- 12 тренировок 1150 р./месяц
ВЕЧЕР 17.00-21.30:
- 4 тренировки 800 р./месяц
- 8 тренировок 1150 р./месяц
- 12 тренировок 1300 р./месяц
ЕДИНЫЙ АБОНЕМЕНТ (аэробика+тренажерный жен.зал)
- 4 тренировки 900 р./месяц
- 8 тренировок 1400 р./месяц
- 12 тренировок 1700 р./месяц
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДАМ ПЕНСИОННОГО ВОЗРАСТА:
1. ГРУППА ЗДОРОВЬЯ ЛФК "ЛЕДИ 55+": ВТ/ЧТ 08.30, 10.00 (октябрь - май)
2. ГИМНАСТИКА ПО МЕРИДИАНАМ: СБ. 08.00 / ВС. 08.30
Стоимость, при предъявлении пенсионного удостоверения, 150 р. за одну тренировку!